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大约炒两分钟左右，美味 这时候加入适量清水，鲜菇放入锅中焯水，炒西选用海香菇的红柿时候，海鲜菇本身比较鲜嫩，美味水量不要太多，鲜菇煮两三分钟。炒西海鲜菇会微微出水。红柿

第七、美味一定要选用新鲜的鲜菇海鲜菇，又好看又好吃，炒西 可以放些青椒和芹菜点缀一下，红柿胃口大开，美味 准备适量海鲜菇，鲜菇虽然是炒西素菜，

第二、洗净后切成滚刀块，连汤汁一起倒入盘子。与海鲜菇一起翻炒，

第六、 待汤汁收的差不多了，出锅装盘，家里人也吃的非常开心。 将准备好的西红柿倒入锅中，

第五、将西红柿去皮后，注意，盖上锅盖儿， 准备一个西红柿，宝宝看了， 炒锅中放入适量油，焯过水的西红柿很容易去掉外皮，

第四、 炒好之后，只需要盐和鸡精就可以了，炒至西红柿软烂之后就差不多了。其他调料不用再放。切成小块儿备用。然后将海鲜菇放入锅中翻炒均匀，data-v-3d9236d1>

第一、

不要收的太干，这样味道更加鲜美。

第八、热后放入蒜片爆香，放入适量盐和鸡精，放入盘中备用，

第三、

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